gelatina sin sabor

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beneficios de la gelatina sin sabor

Los aminoácidos, como la prolina y glicina ayudan al funcionamiento de ligamentos, cartílagos, pueden ver en articulaciones, huesos y tendones.
Es buena para calmar el apetito, por tanto se recomienda a personas con diabetes y obesas, también a aquellas personas que deseen mantener su peso ideal.
Excelente para la gastritis, acidez y otras molestias en el estómago.
Trae beneficios a la digestión en general, combate con el estreñimiento y la colitis.
Como contiene calcio es buena para personas de la tercera edad, niños y embarazadas,
Previene la artrosis y la osteoporosis,
Es magnífica para la piel, por el colágeno que contiene, hidrata la piel recuperando su firmeza y vitalidad reduciendo flacidez y líneas de expresión.
Fortalece las uñas y el cabello, es otro de los grandes beneficios gelatina .
Hidrata el cuerpo, mantiene sana la digestión.
Excelente para regenerar las articulaciones.
Contiene glicina,
– que es anti-inflamatoria y es buena para recuperarse rápidamente de heridas.gelatina sin sabor dolores musculares
– combate el insomnio.
Es usada como acondicionador para el cabello, le da fuerza y nutre, también muchas personas añaden la gelatina al champú.
Es uno de los grandes alimentos para combatir la celulitis.
Para la piel, se usa en mascarillas.
Son solo algunos puntos de para que sirve la gelatina.

CÓMO SE PREPARA LA GELATINA SIN SABOR
INGREDIENTES
Una octava taza de gelatina sin sabor en polvo y
Una taza de agua fría
PREPARACIÓN
En un recipiente ancho colocamos el agua fresca, vamos añadiendo la gelatina en polvo lentamente, que quede uniforme.
Dejamos reposar por un día completo, sin refrigerar.
El día siguiente tendremos la pasta de gelatina que podemos usar en las comidas, en jugos de frutas y verduras, podemos añadirle a las sopas.